倡  議  書

廣大市民朋友們：

當前，我市新冠病毒感染者處于快速增長期，為科學、理性應對新冠病毒傳播，平穩、有序度過這一特殊時期，更好保障全市人民生命安全和身體健康，特提出以下倡議：

一、科學應對不恐慌。當前新冠病毒主要為奧密克戎變異株，且已進入穩定期，它的傳播力增強，但毒力顯著減弱。病毒感染后主要體現為上呼吸道癥狀，如發燒、咳嗽、咽部疼痛、肌肉酸痛。少數患者有消化道癥狀，比如嗅覺、味覺喪失，輕度腹瀉。因為是急性呼吸道疾病，新冠病程大約為七天，很少超過十天。大部分體現在前三天出現發燒、咽痛、咳嗽癥狀，第四天癥狀減輕，第七天癥狀基本消失�；�于以上情況，面對新冠病毒，廣大市民應增強信心、相信科學、理性應對，避免不必要的心理恐慌。

二、科學預防不松勁。奧密克戎變異株雖然傳播力強，但科學的預防措施仍然是阻斷病毒傳播的有效途徑。當前，全市疫情快速擴散蔓延的趨勢仍然存在，個人還需繼續提高防控意識，除了繼續堅持戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離、不去人群密集空氣不流通的場所，也要及時學習掌握相關健康知識，做好科學防護，當好自身健康的第一責任人。要養成健康生活方式，保持樂觀向上的良好心態，合理膳食、充足睡眠、戒煙限酒、適量運動，保持身心健康，提高身體素質。

三、科學用藥保健康。疫情防控政策優化調整后，大量新冠病毒感染者選擇居家治療隔離康復，居家治療隔離期間，一些市民服用多種藥物，以期盡快康復。但藥物疊加不等于藥效疊加，藥品不是服用越多，恢復的越快。是藥三分毒，不合理的聯合用藥會造成藥品的拮抗作用，甚至會出現配伍禁忌，無癥狀預防性服藥、過量服藥可能造成肝腎功能損傷。感染新冠病毒后，一定要按照國家《新冠病毒感染者居家治療指南》要求，根據自身情況，科學合理用藥。需要重點強調的是，沒有癥狀不要吃藥。吃退燒藥一定要認真閱讀說明書或咨詢醫生。嬰兒、孕婦、老年人等特殊人群更要謹慎用藥。

四、分類治療不擠兌。目前，新冠病毒感染者一般采取居家隔離治療，對癥處理，可自行康復。如果您有就醫配藥需求，建議首選社區衛生服務中心、服務站和村衛生室就診購藥。無癥狀感染者、輕癥患者非必要不撥打120急救電話，請為急危重癥患者留出急救熱線通道，爭取把更多寶貴資源留給重癥病人。感染者如出現高熱超過3天仍未緩解，除發燒外其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、憋喘（尤其是活動后憋氣）情況的，嚴格做好個人防護，以非公共交通工具方式就近到醫院發熱門診就診。

五、核酸檢測要理性。我市在重點醫院保留的常態化核酸檢測點，是為了保障部分人群進出養老院、福利院、托育機構等特定場所的需要。為盡量降低交叉感染風險和不必要的醫療資源浪費，倡導廣大市民非必要不做核酸檢測，能夠抗原排除的不做核酸檢測。確有工作、出行等必要，可自主前往常態化核酸檢測點自費檢測。

六、接種疫苗強保護。及時接種新冠疫苗是應對新冠肺炎病毒最有效的措施，是減少因感染導致重癥和死亡風險最重要、最簡便的方法，可顯著降低感染后發生重癥概率，極大降低疾病致死率。3歲以上適宜人群，特別是60歲以上老年群體，應盡快完成全程接種，切實做到“應接盡接、應接快接”，早一分鐘接種，早一分鐘產生抗體，早一分鐘降低風險。

七、守望相助克時艱。睦鄰互助是中華民族傳統美德。特殊時期，藥品資源緊張不可避免，我們倡導通過社區（村組）群、樓棟群等渠道，互通信息、互通有無、扶危解難。在滿足自身用藥需求前提下，向有需要的鄰居，特別是沒有購藥途徑的老年人、殘疾人等特殊群體提供支援和幫助，共享感冒、退燒、消炎鎮痛等常用富余藥品，幫助身邊人共渡難關。

萬眾一心，沒有翻不過的山；心手相牽，沒有邁不過的坎。疫情防控沒有旁觀者，沒有局外人，全社會都是參與者，每個人都是一道防線。讓我們齊心協力、守望相助、共克時艱，共同守護美麗的家園，共同期待美好的明天！　

天水市新型冠狀病毒肺炎疫情

聯防聯控領導小組宣傳組

2022年12月21日